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妊娠4ヵ月(12週〜15週)

妊娠4ヵ月の頃になると、体が多少楽になったりするので気分的に楽になってきます。
妊娠4ヵ月頃は基礎体温が下がるので、体のだるさがなくなってきます。

つわりが妊娠4ヵ月頃に落ち着く人もいれば、しばらくつわりが続く人もいてそれぞれ症状は異なります。
妊娠4ヵ月でも安定期にはまだ入っていないので、無理のない生活を心がけましょう。
つわりで食べれない物が多くないのであれば、バランスよい食事を心がけたり、規則正しい生活を送るようにしましょう。
体調がよければ休日など近所の公園を散歩してみるのも良いですね。
初めての赤ちゃんであれば、2人で過ごす時間もあと少しなのですから。

妊娠4ヵ月頃になるとママのお腹もポコッと出てくるのが自分で見てもよくわかると思います。
子宮の大きさも徐々に大きくなってきていて、妊娠4ヵ月の頃の子宮の大きさは子供の頭くらいの大きさになります。

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