妊娠中に変化がみられる"髪の毛のトラブル"を抱える妊婦さんも少なくはありません｡
妊娠中にママが摂取する栄養は優先的に胎児(赤ちゃん)へ届けられています｡
そのためママの髪の毛の栄養分も胎児(赤ちゃん)へと送られるため、髪の毛のこしがなくなったり、髪の毛がパサつくなどのトラブルが起きてしまいます｡
この他にもフケが多くなったり、頭皮がかゆくなるなどの症状もみられる場合もあります｡
妊娠中は髪の毛のハリが失われるのは仕方のないことなのですが、出産後はホルモンの働きによってまた元通りの髪の毛へと戻るので、出産までの辛抱と思って我慢しましょう｡
髪の毛に良いとされるわかめなどの海草を多く摂取したりすると良いので、積極的に摂り入れ全体的にバランスのよい食事を心がけると良いでしょう｡
妊娠中は規則正しい生活と、バランスの取れた食事が基本です｡
